2025年全国人大最终审批通过了关于渐进式延迟法定退休的决定，从2025年1月1日开始法定退休年龄的标准将要延长到63岁/58岁/55岁，同时在延迟法定退休年龄后场内股票配资，还有一个暂行办法也随之公布，关于弹性退休实施暂行办法。
弹性退休实施暂行办法，是为了更好的体现自愿、弹性选择的原则，职工可以根据自己的实际情况来选择退休方式，职工可以在法定退休年龄时进行正常退休申请，也可以在满足最低缴费年限后，选择提前或延后退休方式，并且在延迟退休中，也是对参加养老保险继续提倡的多缴多得，长缴多得，以及晚退多得的原则，那么如果是1969年出生的朋友，怎么退？养老金能拿多少？哪种方式更划算呢？咱们一起来梳理下。
1969年出生的朋友，从目前情况看只有男职工还没有退休了，那么实际上我们分析的就是男职工要怎么规划退休方式。先来看一下他们的法定退休年龄是多少，根据最新计算方式，这部分男职工法定退休年龄已经延迟到61岁，并且男职工法定退休年龄延迟方式为隔四个月延长一个月，那么1月份出生的就是61岁零1个月退休，这样以此类推，一部分人会在2030年退休，还有的会在2031年退休了。这就是渐进式的方式下法定退休年龄延长的特点，在2040年之前没有固定标准，法定退休年龄也是以“有零有整”的形式出现。
再来看弹性退休方式的要求，对于提前退休来说，提前申请退休的时间最长是不能超过三年的，但并不是意味着1969年的男职工就可以在61岁-3岁=58岁退休，还需要至少达到60岁的原来退休年龄标准才可以，那么1969年出生的男职工提前退休就可以在60岁申请。而延后退休需要与单位协商清楚后，申请时间最长不超过三年，这样最长的可以申请延后退休到64岁。
再来看看不同退休方式养老金的变化，首先三种退休方式的退休年龄分别为60岁、61岁和64岁，基础养老金部分的公式：养老金计发基数×（1+缴费系数）÷2×累计的缴费年限×1%，为了方便理解，先以养老金计发基数先不变的条件看看晚退休1年和4年时，基础养老金能多领多少呢？晚退休1年的，假设养老金计发基数8500元×（1+缴费系数0.6）÷2×1年工龄×1%=68元，晚退休4年的，就是8500元×（1+0.6）÷2×4年工龄×1%=272元，这是每个月能多领的，合计到一年，分别能多领816元和3264元，也是一笔不少的涨幅了。但根据历年情况看，养老金计发基数每年都会随着社平工资的变动而有提高，那么实际上具体多领的金额可能比272元还要多，也有可能所在地区达不到这样的工资水平就可能低于272元了。
还有个人养老金，主要是看个人账户的累积金额情况，以及退休时计发月数是多少，有朋友计算出来的60岁、61岁和64岁对应的计发月数分别为139个月、132个月和109个月，个人账户每晚一年多增加5000元，那么60岁=90000÷139个月≈648元，61岁=95000÷132个月≈720元，64岁=110000÷109个月≈1009元，能看出越晚退休金额相差的越多了，如果晚退休4年能多增加361元，一年是4332元。还有不少朋友具有视同缴费工龄，这部分工龄可以领到过渡性养老金，而过渡性养老金=养老金计发基数×视同缴费系数×累计视同年限×过渡系数，也是越晚退休就领的越多的。
最后我们总结来看，作为普通职工如果选择最大程度的延后退休，也就是64岁退休那么养老金确实能多领7596元，但这个还要看实际缴费情况来定，并不能代表所有人，且并非所有人都能延后退休，而正常退休也就是61岁退休，养老金也能有增长，且不需要过多的申请手续，办理起来方便，需承担的缴费成本也不会很高，最后提前退休虽然到手养老金少一些，但减少了参保缴费成本，还能早领到养老金，那么哪种方式最划算就需要看您个人情况了，并不是延后退休最划算，只有适合自己的才最划算。
参考资料：全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定场内股票配资
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